Pantterien kuntokoris on koko Itä-Helsingin energisintä kuntoliikuntaa – hiki- ja naurutakuulla! Eikä pelkästään koripalloa, vaan harjoituksissa toteutetaan myös oheisharjoituksia yhteisinä kävely/juoksulenkkeinä ja hauskoina kuntopiiriharjoituksina, jotka tukee jokaista liikkujaa ja liikuntaharrastusta – sen aloittamista tai uuden harrastuksen löytämistä. Aikaisempaan koripallokokemukseen ei ole lainkaan tarvetta.
Pantterien kuntokoristoiminta
Pantterien kuntokoristoiminnan valmennus keskittyy aikuisten naisten ja miesten liikuntavalmiuksen lisäämiseen ja koripallopelille lajinomaisten harjoitusten toteuttamiseen kaikille sopivalla tavalla.
Kuntokorisyhmän valmennus tarjoaa liikuntavalmiuksia parantavaa oheisharjoittelua liikkuvuuteen ja lihaskuntoon, sekä opettaa osallistujille koriksen perustaitoja, joita ryhmä toteuttaa yhdessä pelaten harjoitusvuorolla koripallopelin eri pelimalleilla.
Harrastaminen ja harjoittelu
Pantterien kevään 2016 kuntokoriksen hinta on
150 €:a, joka sisältää seuran jäsenmaksun ja oman koripallon. Mikäli harrastaja tietää pääsevänsä mukaan ainoastaan kaksi kertaa kuukaudessa tai harvemmin on kuntokoriksen alennettu hinta 95 €:a. Sisältäen samoin seuran jäsenmaksun ja oman koripallon. Kaikki laskut voidaan jakaa kahteen erään.
Kevään aikana toteutuu 14 kpl yhteisiä sunnuntain harjoitusvuoroja aikavälillä 17.1.-30.4.2016. Kevään salivuorojen päättyessä kuntokoristoiminta siirtyy ulkokentille ja luvassa on katu -ja beach-korista pitkin kevättä ja kesää.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen
http://www.pantterit.com/pantterien-joukkueet/pantterien-kuntokoris/
Pantterien naisten ja miesten yhteinen kuntokorisryhmä keväällä Vuosaaressa
Pantterien aikuisten kuntokoris alkaa sunnuntaina 17.1.2016 naisten ja miesten yhteisryhmällä Vuosaareen peruskoululla.
