19. marraskuuta 1927 Helsingissä syntynyt ”Tappari” Pöyhönen pelasi maaottelu-urallaan 20 ottelua, joissa hän heitti yhteensä 39 pistettä. Pöyhönen oli maajoukkueen kokoonpanossa Nizzan MM-karsinnoissa 1950, Pariisin EM-kisoissa 1951 sekä Helsingin olympiakisoissa 1952. Helsingin suurkisoissa Pöyhönen oli myös joukkueen kapteeni.
Elannon Iskun kasvatti pelasi SM-sarjaa Iskussa ja Helsingin Visassa vuosina 1946-58. Pöyhönen juhli TUL:n koripallomestaruutta vuosina 1948 ja 1949.
Pöyhönen pelasi myös pesäpalloa SM-sarjassa joukkueenaan Työväen Mailapojat. Pöyhönen voitti TUL:n mestaruuden myös pesäpallossa vuonna 1952. Myöhempinä vuosinaan Pöyhönen siirtyi moottoripyöräilyyn, jossa hän oli mukana mm. enduron Päijänne-ajoissa. Myös endurossa Pöyhönen voitti TUL:n mestaruuden (1960).
Urheilu-uransa lopetettuaan Pöyhönen siirtyi valmennus- ja järjestötehtäviin ja toimi Työväen Urheiluliiton urheiluosaston päällikkönä. Pöyhönen osallistui ahkerasti valmennustyöhön ja kuului aikanaan Suomen olympiakomitean valmennustoimikuntaan.
Suomen Koripalloliitto välittää omaisille surunvalittelut koko suomalaisen koripalloperheen puolesta.