Miten harjoittelette?
Nyt pudotuspelien lähestyessä olemme hieman keventäneet harjoittelua. Tällä hetkellä harjoittelemme salissa 90 minuuttia neljä kertaa viikossa. Aiemmin harjoitusten yhteydessä oli fysiikkaosio mukana. Kesällä harjoittelin pääosin itsenäisesti.
Miten mielestäsi pitäisi harjoitella?
Suomessa harjoittelussa on iso dilemma. Opiskelut ja työt verottavat aikaa pois harjoittelusta. Tosin, jos on motivoitunut, on mahdollista harjoitella enemmän. Sopiva määrä olisi aamuisin noin tunnin verran omien vahvuuksien parantamista ja sen jälkeen iltaisin joukkueen harjoitukset. Nuorten pelaajien pitäisi myös päästä pelaamaan ykkösjoukkueen otteluiden lisäksi divariin, jotta peliaikaa tulisi tarpeeksi. Tietysti on muistettava, että pelkästään harjoitusten määrä ei ratkaise, vaan harjoitusten laatu.
Kun opiskelin Liettuan yliopistossa, harjoittelin 90 minuuttia aamuisin, jonka jälkeen kiirehdin opiskelun pariin ja iltaisin oli kahden tunnin joukkueen harjoitukset. Lisäksi pelit ykkösjoukkueen ja juniorijoukkueen kanssa, välillä niitä oli kaksi päivässä. Tein tätä viitisen vuotta ja tietysti olin välillä väsynyt, mutta halusin pelata maajoukkueessa ja olla paras.
Asenne harjoittelua kohtaan pitäisi myös muuttaa. Täällä välillä kuulee pelaajien olevan väsyneitä ja että sen takia koripallo ei ole enää hauskaa. Mutta, mitä hauskaa siinä on, jos ei pärjää? Ei kova harjoittelu aina olekaan kivaa, mutta sen avulla kehittyy, jotta voi päästä vaikka maajoukkueeseen. Pitää olla motivoitunut ja tulla harjoituksiin aikaisemmin vaikka pelaamaan yksi vastaan yksi. Ei harjoittelun tarvitse olla niin hauskaa. Minulle hauskaa on se, että menestyn ja voitan, ei suinkaan se, että vedän puolitehoilla harjoituksissa.
Olen myös nähnyt Suomessa paljon pelaajia, jotka eivät osaa heittää. Mitä teet pelaajana, jos et osaa heittää? Tai mitä teet pelaajana, jos et osaa syöttää? Kentällä voi juosta kovaa, mutta mitä hyötyä siitä on, jos ei osaa tehdä koreja tai antaa hyvää syöttöä? Henkilökohtaisia taitoja on harjoiteltava itsenäisesti joukkueen harjoitusten lisäksi.
Miten kausi on sujunut?
Olen todella tyytyväinen siihen, miten kautemme on sujunut. Tietysti, jos olisimme alkukaudella muutaman tiukan ottelun kääntäneet voitoksi, taistelisimme kolmannesta sijasta vielä vahvemmin. Moni muu joukkue näyttää paperilla kovemmalta. Meiltä puuttuu kokemusta ja ulkomaalaisia vahvistuksia, mutta olemme pystyneet pelaamaan suurella sydämellä, joka on yksi syy voittoihimme. Toiseksi täytyy kiittää valmentaja Markus Makkosta, sillä hän on valmistanut meidät todella hyvin jokaiseen otteluun. Tiedämme vastustajien kuviot ja meillä on selkeä suunnitelma, miten pelaamme ketäkin vastaan. Välillä vaan suunnitelmien tehokas toteuttaminen uupuu.
Miten kommentoit ulkomaalaissääntöä?
Siinä on tietysti hyvät ja huonot puolensa. Toisaalta, jos treeneissä on kova taso, niin pelaajat kehittyvät. Jos vaikka verrataan Italian, Espanjan tai Ranskan joukkueisiin, niin jokaisesta löytyy 5-6 ulkomaalaista vahvistusta. Nuoret pelaajat voivat kehittyä, kun harjoituksissa on vastassa kovia pelaajia. He voivat yksi tai kaksi vuotta istua penkillä, mutta sieltä on mahdollista päästä eteenpäin.
Katsojille on tietysti kiva, kun omat pelaa, mutta kuinka hauskaa on seurata otteluita, jos joukkue häviää kaikki pelinsä? Hyvä taso ja voittaminen ovat kuitenkin tärkeitä, vaikka varmasti kivaa olisikin nähdä omia kasvatteja. Suomessa kuitenkin rehellisesti sanottuna ei ole tarpeeksi paljon hyviä omia pelaajia.
Nyt naisten SM-sarja on tasaisempi ja kiinnostavampi. Myös valmentajat voivat oppia enemmän, kun joukkueessa on hyviä ulkomaalaisia.
Millaiset kolme vuotta sinulla on ollut Pussihukkien kanssa?
Kahdella ensimmäisellä kaudella joukkueesta ehkä puuttui vielä yksi kova pelaaja, jonka avulla olisimme voineet taistella mestaruudesta. Tänä vuonna Jenni Laaksosen puuttumista on ollut vaikea paikata. Kaikkea hyvää toivotetaan kuitenkin hänelle. Tietysti tällä kaudella tulemme tekemään kaikkemme menestymisen eteen. Joukkueesta puuttuu kokemuksen kautta tulevaa varmuutta. Siitä huolimatta voimme esimerkiksi voittaa yksittäisen pelin Huimaa vastaan, mutta kokonaisen ottelusarjan voittaminen on jo ihan eri asia kapeammalla materiaalilla.
Positiivinen yllättäjä?
”Hiba” (Heidi Kilponen) pelaa ykköspointtina. Hän on pelannut jotkut otteluistamme jo todella hyvin. Vielä, kun hän saisi lisää kokemusta ja saman suoritustason jokaiseen otteluun. Hän on saanut tällä kaudella paljon vastuuta ja pelannut hyvin. Toiseksi nostaisin Vennun (Venlakaisa Hölttä). Vennu on kehittynyt kauden aikana kaikista eniten. Hänellä on hyvä heitto ja hän yrittää aina tehdä niin kuin valmentaja pyytää. Vennu voi kehittyä monipuoliseksi pelaajaksi, jos vielä parantaa uhkaa korille yhtä hyväksi kuin hänen heittonsa.
Vieraspelit?
Ihan sama, missä pelaat, on pystyttävä hyvään suoritukseen. Äänekoski, Lappeenranta ja Kotka ovat vaikeampia vieraskenttiä, koska siellä on enemmän yleisöä ja vastassa meihin verrattuna isoja pelaajia ja usein meidän nuoremmat pelaajat saavat vastaansa ulkomaalaisvahvistuksen.
Vieraspelit eroavat jo matkustuksen takia kotiotteluista. Nuoret pelaajat menevät tietysti bussin takaosaan. Osa opiskelee, osa katsoo leffoja ja tietysti he puhuvat vaatteista ja muista muodin ilmiöistä. Minä usein istun edessä Makkosen kanssa keskustellen elämästä ja otteluista.
Miksi teidän otteluita kannattaa tulla katsomaan?
Miksi ei? Koripallo on hieno laji. Se on fiksu peli, jossa pitää miettiä kokoajan. Meidän joukkueessa kaikki pelaavat kentällä sata lasissa antaen kaikkensa. Tiedämme, että aina ei ole ehkä tarpeeksi taitoa, mutta voimme voittaa ottelumme, kun toteutamme peliämme, niin kuin on suunniteltu. Tiedämme, että meillä on mahdollisuudet voittaa kenet tahansa tässä sarjassa. Ja se tekee otteluista mielenkiintoisia.
Naisten SM-sarjan ottelut 17.-18.2.
| la | 17.2. | PuHu | – | Espoo Team | 17:00 | Myyrmäen urheilutalo |
| la | 17.2. | Huima | – | HNMKY | 17:00 | Äänekosken liikuntatalo |
| la | 17.2. | PeKa | – | Catz | 15:00 | Karhulan liikuntahalli |
| la | 17.2. | FoA | – | BC Nokia | 17:00 | Urheilutalo Feeniks |
| su | 18.2. | PuHu | – | Huima | 17:00 | Myyrmäen urheilutalo |
Kapteenin kynästä -haastattelusarja on osa naisten koripallon teemavuoden kampanjaa. Kauden 2006-07 aikana jokaisen naisten SM-sarjajoukkueen kippari saa vuoronsa kertoa joukkueen kuulumisia Koris.netin lukijoille.
Lisätietoja: /sarjat_tulokset/naisten_sm-sarja/