Unelmien liikuntapäivä on Suomen Olympiakomitean koordinoima kaikenlaisen liikkumisen kokeilu- ja pop up -päivä, joka järjestetään nyt kuudennen kerran.
Tänä vuonna päivä muistuttaa meitä liikunnan merkityksestä. Liikunta on tärkeä voimavara, ja on onni, että kaikesta huolimatta voimme ja saamme liikkua. Pidetään huolta itsestämme ja toisistamme. Onko perheessäsi, luokassasi, työyhteisössäsi tai kaveripiirissäsi henkilö, joka kaipaisi sitä, että joku kannustaisi liikkeelle?
Unelmien liikuntapäivä luo yhteisöllisyyttä. Päivä tarjoaa mahdollisuuden liikkua yhdessä, vaikka olisimmekin erillään. Seurat, koulut, työpaikat ja muut yhteisöt voivat kannustaa jäseniään liikkeelle esimerkiksi yhteisillä virtuaalisilla liikkumishaasteilla!
Jokainen voi osallistua Unelmien liikuntapäivään. Jaa oma liikkumisesi somessa tunnisteella #unelmienliikuntapäivä ja haasta kaverisi mukaan!
#Unelmienliikuntapäivä maanantaina 10.5. – näin olet mukana:
- Jaa 10.5. kuvasi, videosi tai muu sisältö somessa tunnisteella #unelmienliikuntapäivä. Lisää myös oman seurasi tai lajisi aihetunnisteita.
- Kannusta kaverit, lapset, vanhemmat, isovanhemmat, työkaverit, oppilaat ja kaikki muutkin liikkumaan. “Minä liikun näin, miten sinä liikut?“
Unelmienliikuntapaiva.fi -sivustolta löytyy somekuvapohjia vapaaseen käyttöön. Materiaalit voit ladata sivuston aineistopankista.
Lisäksi sivustolta löytyy Inspiraatio-välilehti, johon on koottu liikuntavinkkejä kaikenikäisille ja -tasoisille liikkujille kaikenlaisiin olosuhteisiin. Eri toimijat voivat lähettää omat vinkkinsä nettilinkkeinä sähköpostitse osoitteeseen ulp@olympiakomitea.fi, ja lisäämme ne muille inspiraatioksi!