TASO I – Koripallon peruskoulutustaso
1.3. Fyysisen harjoittelun perusteet
Rovaniemi, Katajarannan koulu, Poropolku 8 kartta
lauantai 17.4.2010 8:30-18:00
sunnuntai 18.4.2010 9:30-17:15
Kukin kurssi toteutetaan kahden viikonloppupäivän aikana, kesto 15 h. Työskentelyä luentotilassa ja salissa (kurssilaiset osallistuvat itse). Kurssille ei voi osallistua, ellei kykene olemaan koko aikaa läsnä.
Kohderyhmä
Valmentajat ja ohjaajat, joilla on jo jonkin verran käytännön valmennuskokemusta.
Vaatimukset
Taso 1.1. (Ohjaajan peruskurssi) suoritettu tai vastaava koulutussisältö (LKOT) suoritettu.
Sisältö
Fyysisen harjoittelun perusteet, harjoittelun perusperiaatteet, harjoittelun fysiologinen perusta, harjoittelun osa-alueet (voima-, kestävyys- ja nopeusharjoittelu), harjoitusmenetelmät osana koripalloharjoittelua.
Kouluttaja
Martti Iivonen
Hinta
Mikäli kurssilainen ilmoittautuu suorittamaan koko I tason tutkintoa, on hinta koulutusosaltaan 270 euroa sisältäen kaikki tason I kolme viikonloppukurssia (jaksot 1.1, 1.2, 1.3). Mikäli kurssilainen osallistuu yhteen yksittäiseen kurssiin, on koulutusosan hinta 100 euroa.
Ilmoittautuminen ja maksuehdot
Viimeinen ilmoittautumispäivä kaksi viikkoa ennen kurssia. Huom. Ilmoittaudu ajoissa, kursseille mahtuu rajallinen määrä osanottajia. Kurssilaisille lähetetään sähköpostitse kirjallinen vahvistus ja kurssiohjelma ilmoittautumisajan päätyttyä.